早在十九世纪中期,就有学者注意到癫痫的记忆力问题,并明确指出部分患者存在着不同程度的记忆力障碍。
癫痫反复发作次数越多,发作持续时间越长,对高级神经机能损害就越大,尤其可致记忆障碍,整体来看,癫痫患者的智力、记忆力是不及正常人群的。一些症状性癫痫患者常伴有记忆力低下,甚至不乏有智残者。那么,癫痫病人如何提高智力、记忆力呢?
养成写日记的习惯
癫痫病人除了记下每天需要做的事务之外,还要在家属的帮助下记录每次癫痫发作的诱因和癫痫发作前的一些表情、语言、动作等,从而更好地预防,也能给医生诊治提供参考,及时有效地调节治疗方案。
尝试集中注意力
很多癫痫病人如果没有全身心的去记一件事或一条信息,可能很快就会忘记。癫痫病人可以尝试建立和安排每天的行事,让自己的事情有规划,这将有助于顺利完成想要做的事情。
合理安排记忆量
如果一次需要记住很多事情和信息,那么出错的机会就很大。因为记忆量太多,癫痫病人的大脑就可能超载。因此每天需要记忆的事情,不要超出自己记忆的范围。
缓解压力,保持心情愉悦
压力不但影响患者的记忆力,还会导致癫痫反复发作,影响治疗效果。因此癫痫病人要试图缓解压力,保持心情愉悦,积极配合医生的治疗。
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