警惕！睡眠不足可能引发癫痫，昆明康瑞医院何栋源医生专业解读

在日常生活里，睡眠不足似乎是件常见小事，可你知道吗，它可能悄然埋下癫痫发作的隐患。癫痫是一种大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的慢性疾病。昆明康瑞医院的何栋源医生指出，睡眠与癫痫之间存在着紧密的双向关系，睡眠不足就是诱发癫痫发作的一个重要因素。

何栋源医生是昆明康瑞医院神经内科主任，神经内科首 席专家，神经调控中心主任，国际神经修复学会成员，国家二级心理咨询师，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授，一直致力于神经病学科临床治疗、预防、康复医学的研究，积累了丰富的临床经验。曾先后在南京三 甲医院、广东省第二人民医院、四川省人民医院等多家医院深造，对常见神经系统疾病及疑难杂症的治疗具有独特的见解，尤其擅长运用“神经靶向调控修复技术”诊疗各种神经病学科疾病。在多年的诊疗经验中，摸索出一套以“神经修复治疗”为主，融入中西医结合康复医学理论，用特色个体化的诊疗方案使众多患者达到临床康复。

何栋源医生表示；从病理机制来讲，当我们睡眠不足时，大脑得不到充分休息，神经元的稳定性就会受到影响。神经元的兴奋性异常增高，原本有序的电活动变得紊乱，就容易触发异常放电，进而引发癫痫发作。对于本身就有癫痫潜在病灶或有癫痫病史的人群，睡眠不足带来的风险更为显著。

临床研究表明，睡眠不足引发的癫痫发作类型多样，可能是全身性强直 - 阵挛发作，患者会突然意识丧失、全身抽搐；也可能是失神发作，表现为短暂的意识中断、眼神呆滞。不仅如此，长期睡眠不足还会让癫痫患者的发作阈值降低，使得发作愈发频繁，治疗难度也随之增加。

在日常生活中，我们该如何避免因睡眠不足引发癫痫呢？

何栋源医生建议，要养成规律的作息习惯，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。营造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽。睡前避免使用电子设备，防止蓝光干扰睡眠。对于癫痫患者，更要严格保证充足睡眠，切不可掉以轻心。

昆明康瑞医院在癫痫治疗领域具备诸多优势。医院拥有一支经验丰富、医术精 湛的医疗团队，像何栋源医生这样的专业医师，对癫痫的诊断和治疗有着深入研究与丰富临床经验。医院配备先 进的癫痫诊疗设备，如高精度脑电图监测仪，能够精 准捕捉大脑的异常电活动，为准确诊断提供有力支持。在治疗上，采用多学科联合诊疗模式，综合药物治疗、手术治疗、神经调控治疗等多种手段，为每一位癫痫患者量身定制个性化治疗方案。凭借专业的医疗水平和贴心的服务，昆明康瑞医院致力于帮助癫痫患者控制病情，重获健康生活。